"Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester"

Gandhi

Femme dans Lotus Pose
À propos

 

"Le bonheur est une habitude, cultivons-le ensemble"

Trouver, entretenir ce bonheur, tel est notre but au travers d'activités de bien-être, d'expression corporelle par la danse et d'échange de pensées et d'écoute bienveillante. 

Bety et Christie partageront avec vous leur passion commune de la danse et de la culture yogique avec ses multiples richesses intérieures.

Elles vous feront tant vibrer aux sons envoûtants des musiques que vous relaxer en lotus (au sol tout comme dans l'air ! ) 

Un mot d’ordre : A chacun son rythme ! Toujours à l écoute et toujours dans l'état d'esprit du " fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester"...

Trouvez votre cour selon votre personnalité.

Yoga Hatha Vinyasa

 Yoga aérien 

Danse Bollywood 

Street-jazz 

Bolly-active 

Shiva dance 

Young woman practices aerial different i

Sur ce blog, nous aimerions partager avec vous nos conseils en ayurvéda, yoga, danse et autres pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.
A très vite !

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